arrow_drop_up arrow_drop_down

Starttraject Chronische Pijnklachten

In dit traject van 7 weken zet je de eerste stappen naar verandering. Verandering in je levensstijl, je manier van denken, je bewustzijn en je symptomen en pijnbeleving. 

In dit programma met dagelijkse online content  is het de bedoeling:

  • om je kennis te laten maken met o.a. algemene, wetenschappelijk onderbouwde en onderzochte factoren die pijn beïnvloeden.
  • om je te laten proeven van de laatste inzichten omtrent de werking van het zenuwstelsel
  • je experts binnen het vakgebied te laten leren kennen die voor jou een inspiratie kunnen zijn of waarvan je door het bekijken en lezen van de inhoud, zelf meer over wilt weten.

Je kunt deze content met je smartphone lezen en bekijken, maar het is aangenamer om dit op je tablet of computer te doen.

Iedereen heeft een andere manier van leren en een individuele voorkeur voor mensen en hun aanpak. Daarom wordt er gevarieerd in tekst, video en audio en praktische oefeningen. Ook worden verschillende experts aan het woord gelaten over de verschillende onderwerpen  (waarin je je dan eventueel zelf verder kunt verdiepen). De bedoeling is om jou zo rechtstreeks in contact te brengen met mijn bronnen.

Een greep uit de mensen die jou misschien nieuwe inzichten zullen brengen:

  • David Butler & Lorimer Moseley
  • Dr. John E. Sarno
  • Eckhart Tolle
  • Bruce Lipton
  • Gabor Maté
  • Joe Dispenza
  • ....

Deze inzichten hebben allemaal een impact op hoe jouw zenuwstelsel zich meer of minder bedreigd zal voelen en daardoor een grotere of mindere pijnrespons zullen teweegbrengen. Een aantal onderwerpen zullen herkenbaar zijn, bij andere zul je misschien weerstand ondervinden of zijn voor jou minder van toepassing. Doe je best om je open te stellen en niet te fel te oordelen over de inhoud. Verdiep je in de onderwerpen die je het meest aanspreken, iedereen is anders.

De eerste weken zal het vooral gaan over je verleden en beïnvloedende factoren op pijn (educatie in vorm van tekst, beelden, video en audio). Daarna gaan we meer kijken naar wie je echt bent, nu, en waar je naartoe wilt. Daarbij komen praktische oefeningen om rond al deze elementen te werken.

Hierbij zijn twee dingen belangrijk:

- jouw toestemming: sta je hiervoor open en geef je de toestemming om hierbij geadviseerd en geholpen te worden?

- jouw commitment: als je dit traject wilt doen, is het belangrijk dat je je hiervoor inzet en je je uiterste best doet om de dagelijkse content te verwerken. Hier voorzie je 15 à 40 minuten per dag tijd voor (best op voorhand inplannen en blokkeren). Ben je hiertoe bereid?

Als je op deze twee vragen niet volmondig ja kunt zeggen, is het misschien nog te vroeg om dit programma aan te vatten of is het niks voor jou en kun je eventueel op zoek gaan naar een aanpak die beter bij jou past. Alle respect hiervoor.

Als je je toestemming geeft en er 100% voor wilt gaan, wil ik je hier heel graag in begeleiden.

De bedoeling is om je op deze manier een leidraad bieden en je te gidsen door en naar een aantal inzichten waarvan we geloven dat ze waardevol zijn voor jouw pad naar verlichting van je pijn en een verhoging van jouw energieniveau. Zo krijg jij misschien meer controle over je pijn en zullen de symptomen jou niet meer controleren. Op die manier zal het makkelijker worden om meer verantwoordelijkheid te nemen over jouw leven.

Veel succes ermee!

Vriendelijke en warme groeten

Stijn


In dit traject worden heel uiteenlopende factoren besproken die verband houden met en een invloed hebben op chronische pijn.